SUGESTÃO DE HOJE

Segunda - feira...
Início de semana...
Requer energia, bom humor, lugares fantásticos com vistas ainda melhores...
Boa companhia, refeições saborosas

Por isso deixo-vos a minha sugestão de pequeno - almoço reforçado, ou de almoço rápido e saudável.

Podem encontrar mais sugestões deste cantinho à beira da praia plantado na página de facebook.

Este pequeno - almoço é composto por:
Sumo de 1 laranja, pão de milho e girassol com 1 queijo fresco, 1 meia de leite!
(foto cedida por Cantinho do Pateo)

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

NOVAS PEÇAS NO GUARDA-ROUPA DA PRINCESA

Imagem
Casaco BENETTON com capuz Adoro o casaco é simples, cor-de-rosa, quentinho e versátil. Perfeito para as gangas. :) MAIORISTA (marca portuguesa) É verdade, o que é nacional é bom. E como tantas outras marcas portuguesas a Maiorista também o é. Desconhecia a marca, até ver este fofo/vestido e o casaco. São tão lindos e amorosos. ENCANTADORES. O toque é espetacular, macio. São bastante quentinhos, só falta o frio chegar para a Mariana poder usar. Este vestido MODALFA , também está no armário da Mariana. Adoro cinza, laços e corações. Tudo no mesmo vestido, PERFEITO. E este CHICCO , para os primeiros dias frescos. Adoro o tom de azul. (Na foto não se percebe mas as leggings, o folho e a gola tem bolinhas brancas muito miudinhas) Perfeito, cheio de estilo e com uma grande tendência da estação, LEGGINGS. Bjs  Sara
Ler mais

25 de outubro... Dia mundial das massas

Imagem
Agora já ia...  Spaghetti, lasanha, fusilli ou canelone Com atum, frango ou delicias... fiambre  e queijo também é bom para acompanhar,  e uma pitada de milho e cogumelos podemos acrescentar. cebola, pimenta e oregãos para dar sabor  e tomate para dar cor. E vocês hoje comeram massa?! Qual a vossa preferida? A minha e spaghetti Bjs, Sara Silva
Ler mais